Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 66,40g | Kolh.: 71,98g.
Frukost: Activia Nature, Pain Complet. Lunch: Radis Noir, Auchan Yaourt Nature 0%, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen. Middag: Carrefour Tomates Cerises Italie, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Yaourt Nature (Faible en Gras), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
marche - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunetazur 's vikthistorik
|