Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
110 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 53,10g | Kolh.: 98,08g.
Frukost: Griekse Yoghurt. Lunch: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Smeerkaas, Wit Brood. Snacks/Annat: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damiendierickx 's vikthistorik
|