|
Творожные блинчики 🥞с абрикосовым 🍑джемом(6 Ккал на эту порцию), всего с одной пачкой творога👍, 479 Ккал , вкусно))👌
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 109,62g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Zero Джем Абрикосовый, Каждый День Молоко 2,5%, Можайское Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Котлета Куриная. Middag: Гречка, Филе Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сарафаново Кефир 1,5%, Мандарины, Пятерочка Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
30 nov 20 av medlem: Inessa1107
|
30 nov 20 av medlem: Душечка***
|
Душечка***
1 яйцо, творог 5% 200гр, соль, ванилин, разрыхлитель, можно кефир, но у меня была ряженка 2,5% 50гр и добавила просто воды, чтоб нае густое тесто было похожее как для оладьев и ложкой накладывала на сухую сковородку! Приятного аппетита) ела с абрикосовым низкокалорийный джемом
30 nov 20 av medlem: Inessa1107
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|