Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
2803 kcal
|
Fett: 79,67g | Prot: 139,60g | Kolh.: 368,99g.
Frukost: Cookies pistacchio e cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Penne Rigate, Arbi Gamberetti Sgusciati . Middag: Morato American Sandwich, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Latte Scremato UHT, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Conad Farina di Mandorle, Zucchero, Frumenta Farina di Grano Tenero tipo 00, Burro, Esselunga Cioccolato Bianco, Zymil Latte Intero, Conad Mascarpone. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|