blackie_sweat 's dagbok, 30 nov 20

Buat yg lagi mau belajar tentang diet sehat, yuk maen2 ke IG bareng nie 2 dokter keren yg pastinya paham nutrisi banget...en anti2 diet ngaco

Visa kostkalendern, 30 november 2020:
1748 kcal Fett: 58,75g | Prot: 89,90g | Kolh.: 226,16g.   Frukost: Rejuve I Glow, Oranges , Sinti Bumbu Pecel,  Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood),  Strawberries,  Kiwi Fruit,  Dried Chia Seeds , Ellenka Fiber Creme, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), KFC Perkedel,  Coffee,  Milk,  Cream Cheese Dressing,  Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) ,  Spinach ,  Tomatoes,  Carrots, Chicken Breast,  Risoles Ragout, Pear, Tropicana Slim Skim Milk Coffee,  Garlic ,  Onions ,  Chili, Barco Coconut Cooking Oil, Ellenka Fiber Creme,  Nasi Putih, Chayote (Fruit),  Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) ,  Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) ,  Potato Croquettes. mer...

37 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
mantep mantep nih..minggu2 kmaren juga dokter dion duet ama dokter zee di tiktok 
30 nov 20 av medlem: dewi syaadah
@dewi, kamis tgl 3 des juga ada ngobrol2 antara steadfastnick en cath halim...di ig cathhalim. Seputaran tentang nutrisi, diet juga. Jam 8 malem di ig "cathhalim" yaaa 
30 nov 20 av medlem: blackie_sweat
@blackie makasih ya info nya.langsung cus ke IG 😁 
30 nov 20 av medlem: dewi syaadah

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


blackie_sweat 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.