Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
469 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 14,16g | Kolh.: 19,59g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Гарнец Льняная Мука, Яйцо Куриное, Печень Трески. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cvetlana73 's vikthistorik
|