Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 59,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 29,63g | Kolh.: 261,40g.
Lunch: Red Delicious Apples, Hard-Boiled Egg . Middag: Nice! Fruit Bites. Snacks/Annat: Bare Naked Fruit & Nut Granola, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|