Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1228 kcal
|
Fett: 75,48g | Prot: 21,53g | Kolh.: 125,09g.
Middag: Es Teler, Bakwan, Nasi Pecel. Snacks/Annat: Rengginang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuyunindrayuni 's vikthistorik
|