Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
975 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 30,14g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: KFC Original Recipe Chicken, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Energen Energen Kacang Hijau, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak. Middag: Jamur Dimasak, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Keripik Tempe, Telur Rebus, Rempeyek, Rempeyek. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sefiyana puspitasari 's vikthistorik
|