Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2020:
|
1544 kcal
|
Fett: 102,39g | Prot: 50,78g | Kolh.: 109,17g.
Frukost: Орехомания Грецкий Орех, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Окей Салат Гранатовый Браслет . Middag: Окей Салат Гранатовый Браслет , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Фрутоняня Паштет из Говядины , Овсяная Каша на Воде, Банан. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali8614 's vikthistorik
|