Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
2344 kcal
|
Fett: 110,65g | Prot: 157,98g | Kolh.: 190,82g.
Frukost: Яйцо, Куриная Грудка, Сырники. Lunch: Хурма, Авокадо Авокадо. Middag: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Хурма, Перекресток Стейк Грудки Индейки, President Creme De Camembert. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|