Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
646 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 24,48g | Kolh.: 112,90g.
Frukost: Roti Panggang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Lunch: Sayur Campuran. Snacks/Annat: Kue Bolu Coklat, Pisang, Sayur Campuran. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lulululu966 's vikthistorik
|