Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 124,85g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Магнит Хурма, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Седьмой континент Творог, California Gold Nutrition Омега-3, Myprotein Протеин. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Окей Яблоко Гренни Смит, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Окей Перец Желтый , Куриные Котлеты 😻. Middag: Хачапури Из Творога С Моцареллой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|