Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1165 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 50,44g | Kolh.: 143,54g.
Frukost: AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter, Honung. Lunch: ICA Basic Räkor i Lake, Pågen Italienskt Lantbröd, Vanlig Majonnäs. Middag: Färsk Pasta, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Annat: Lussekatt, Havrekaka, Delicato Hallongrotta. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|