Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2014
|
154,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2014:
|
1803 kcal
|
Fett: 120,92g | Prot: 165,41g | Kolh.: 4,46g.
Frukost: Gallo Salame Pepperoni. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Farmer John Original Sausage Links. Middag: Pork Steak or Cutlet. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|