|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 95,94g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Çavdar Ekmeği, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytin, Yavru Havuç, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nairn's Biscuit Breaks Chunky, Aldi Knoppers, Karışık Yeşil Salata. Middag: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Ceviz. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deryakose82 's vikthistorik
|