Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 80,47g | Kolh.: 111,49g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Middag: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|