Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 116,58g | Prot: 43,88g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Форшмак, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Пшеничная Каша, Мясная Лавка Сало по-Украински, Капуста Тушеная, Водный Мир Форшмак. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|