|
42г. Рост 164, вес 47,3, ОГ 85, ОТ 61, ОБ 91 🤷🏻♀️😊
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1334 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 97,11g | Kolh.: 116,37g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Красный Яр Хлеб Питерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Подлива. Middag: Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Cybermass Multi Complex. mer...
|
|
 Kommentarer
ssolonina, качество тела, чтобы было хорошее, подтянутое, ну и массу тела думаю прибавлять нет)
29 nov 20 av medlem: anikoli
|
29 nov 20 av medlem: anikoli
|
29 nov 20 av medlem: Felitzia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|