Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 63,24g | Kolh.: 107,63g.
Frukost: 味噌汁, ご飯. Lunch: クリームチーズ, ロールパン. Middag: セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き, マグロ, セブンプレミアム なすの揚げびたし, 宝酒造 焼酎ハイボール, ビール. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|