|
Mandalina yerine yarım greyfurt olması gerekiyordu ama almayı unutmuşum yine de bu dörtlü de oldukça iyiydi 😻
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
918 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 56,22g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Dilimli Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Middag: Deniz Börülcesi, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Mandalina, Roka Marulu, Nar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Annat: Leblebi, Keçiboynuzu. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|