|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1475 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 80,09g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Lidl Kaki, Eierkuchen, Gekochtes Ei, Orangensaft, Hohes C Milde Orange, Zentis Belfrutta Auslese Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Brauner Zucker. Middag: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Rote Paprika, Schildauer Putenlachsfilet, Schildauer Putenlachsfilet, Avita Gemüse-Frikadellen, Avita Gemüse-Frikadellen. Snacks/Annat: Brauner Zucker, McDonald's Honig, Almighurt Himbeere. mer...
|
|
1807 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte 's vikthistorik
|