|
😪😢
|
46,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1732 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 38,98g | Kolh.: 258,71g.
Frukost: Badem, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ceviz. Lunch: Eti Pronot , Antep Fıstığı, Sek Quark Çilek. Middag: Kısır. Snacks/Annat: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Trileçe, Yaş Pasta, Muz, Greyfurt Suyu. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 nov 20 av medlem: ☆Büşbüş☆🧘♀️
|
Teşekkür ederiim 🌸.
Umarım öyledir de yine de bir morali bozuluyor insanın 😪😔~Aslında vize haftam olduğundan savaşa gidiyor gibi ne bulduysam yemeye başladım ondan kaynaklı da olabilir...
28 nov 20 av medlem: Memoria02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Memoria02 's vikthistorik
|