Катерина 200 's dagbok, 28 nov 20

Завтрак на 501 ккал
Омлет с сыром
Хлебец гречневый с творожным сыром и слабосолёной кетой
Медовые хлебцы
Кофе со сливками и сахаром(10гр)

---

1158 kcal

Fett: 38,65g | Prot: 50,09g | Kolh.: 156,57g.   Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Слобода Масло Подсолнечное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Fish House Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное. Lunch: Индейка Отварная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Пятерочка Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Мандарины, Пятерочка Хурма, Магнит Банан. mer...