Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 64,09g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: Салат из Помидоров. Lunch: Салат из Помидоров, Куриные Отбивные, Масло Подсолнечное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Куриные Отбивные, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Vyskirko 's vikthistorik
|