Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 56,21g | Kolh.: 152,29g.
Frukost: Tweek Super Santas, AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter, Honung. Lunch: Sojabönor, Rödkål, Blandad Sallad, Avokado, ICA Varmrökt Lax. Middag: Vanlig Majonnäs, California Rullar. Snacks/Annat: Garant Mikropopcorn, Delicato Biskvi. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|