|
bentar lagi 2021, semoga tambah berkat, berat badan turun terus sampai ideal 🙌
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 54,54g | Kolh.: 107,26g.
Lunch: Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Middag: Edamame, Bimoli Minyak Goreng, Telur Bebek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Gery Chocolatos, Cimory Minuman Yogurt Original, Roma Malkist Coklat. mer...
|
|