Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
689 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 33,14g | Kolh.: 2,36g.
Middag: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Мск 's vikthistorik
|