Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1206 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 54,42g | Kolh.: 149,41g.
Frukost: Макароны с Яйцом, Томатный Соус, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Солянка Грибная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|