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La AIR FRYER es lo mejor que me ha pasado, el pescado apanado NO frito quedó rico-rico! 80g de pescado y no pude comérmelo todo. Si como demás vomito...pero disfruto cada bocado! (Casi a 2 meses de mi cirugía de Manga Gástrica)
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
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912 kcal
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Fett: 13,70g | Prot: 92,59g | Kolh.: 111,53g.
Frukost: Monterrey Café, Surlat Leche Descremada, Ideal Pan Molde Integral, En Linea Mermelada de Mora, Colun Quesillo. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Repollo Morado, Merluza al Horno o a la Parrilla. Middag: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Annat: Surlat Leche Descremada, Syntrax Nectar, Colun Quesillo Light, Surlat Leche Descremada, Monterrey Café, En Linea Mermelada de Mora, Selz Galletas Soda Light, Chirimoya. mer...
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2649 kcal
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Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Cykling - 17 minuter, Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
pucha me haces cuestionarme si comprarme una o no... de verdad las cosas quedan tan ricas?
28 nov 20 av medlem: icesoda
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Todo lo apanado queda rico, como frito. Las papas fritas, quedan mejor las prefritas, yo estoy cocinando casi de todo en ella, ya no uso sartén, y con aceite en spray hay cosas que quedan más ricas y otras que no pero es cosa de experimentar. Los “Fritos” de coliflor lo encuentro malos, pero los hice en la air fryer y quedan deliciosos! Kale chips, cebollas, pimentón, croquetas de atún...yo estoy feliz con la cuestioncita ☺️
28 nov 20 av medlem: Valeska.E
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Qué modelo compraste y donde? 😊
28 nov 20 av medlem: poralte
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yo tuve una y la vendí porque nunca pude agarrarle cariño, y ahora veo tantas recetas ricas!!!!! 😭
28 nov 20 av medlem: aby.aml
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Poralte es una Phillips HD9216/81 lo único que siento es que tiene poca capacidad si es que quieres hacer una comida para toda la familia, para 1 o 2 personas es suficiente, fácil de usar, limpiar, y es rapidísima!
28 nov 20 av medlem: Valeska.E
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Aby.aml qué lástima! Yo simplemente cocino lo que hacía con aceite en la sartén en la air fryer y algunas ideas que veo por aquí y por allá...pero en general me ha aliviado el stress de cocinar y lo mejor es que no queda nada olor a fritanga!!
28 nov 20 av medlem: Valeska.E
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Valeska.E 's vikthistorik
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