serendipity16 's dagbok, 28 nov 20

naikinnya gampang, nuruninnya susah wkwk

Visa kostkalendern, 28 november 2020:
974 kcal Fett: 49,14g | Prot: 63,77g | Kolh.: 218,23g.   Frukost: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Indonesian Fried Tilapia, Egg White, White Rice. Middag: Cooked Egg White, Cooked Corn, Del Monte Spaghetti Sauce, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Annat: Indomaret Kacang Koro, Chocolate Cream Filled Doughnut, Nissin Sagu Keju (30g). mer...
1392 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


serendipity16 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.