Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 17,10g | Prot: 56,65g | Kolh.: 87,26g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, ПП Шаурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|