|
hay sy newbie .. cara melihat bmr di aplikasi ini bgmn yah ? terima kasih
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1270 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 77,02g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bakso. Lunch: Fajita dengan Daging Sapi dan Sayuran. Middag: Marugame Udon Niku Udon. Snacks/Annat: Kepala Djenggot Teh Hijau. mer...
|
|
2158 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Zumba - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|