Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
2568 kcal
|
Fett: 126,02g | Prot: 76,57g | Kolh.: 281,93g.
Frukost: San Jorge Vienesa, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Torta Helada, Bizcocho, Castaño Pan Hot Dog . Lunch: Completo Italiano, Completo Italiano. Middag: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Repollo Morado. Snacks/Annat: Savory Helado de Vainilla, Savory Helado Chocolate, Trendy Barquillos, Lider Barquillos para Helados, Calaf Malva Choc, Nescafé Tradición, Té Supremo Te, Varsovienne Bombones. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|