|
В журнал еды записываю только основное, конечно же я не питаюсь на 1000 калорий. Я бы, скорее всего умерла бы😂 сейчас среднее потребление у меня 1600-1800. Во вторник будет результат импеданса и будет видно, сколько же мне нужно есть. А сегодня вечером у меня становая тяга. На соревнованиях она у меня самая результативная, хотя реально я её не люблю и всегда мне кажется что штанга не подъемная
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
808 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 47,47g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Annat: Морковь, Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Суммо противная да. В классике не тяните?
27 nov 20 av medlem: svetlanarazina90
|
Почему противная? Я люблю сумо
27 nov 20 av medlem: smileos
|
Из за особенности моих креплений, очень сложно подсесть низко с ровной спиной без наклона корпуса. По этому она меня немного бесит. 🤣
27 nov 20 av medlem: svetlanarazina90
|
Сельское хозяйство таких девушек теряет 😁
|
Dp, да ладно! 140кг это даже не полтрактора😂😂😂
27 nov 20 av medlem: smileos
|
Не везде пройдёт трактор, но Оля то везде пройдёт 😁
|
30 nov 20 av medlem: smileos
|
05 dec 20 av medlem: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|