Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
105,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 71,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 81,20g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: Alcachofas (Globo o Francés), Super Pollo Nuggets de Pollo, Tomates, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Betarraga, Frutillas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano, Colun Yogurt. Snacks/Annat: Mandarinas, Corbac Pasta Ave Pimiento, Costa Crackelet Salvado. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|