Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 63,27g | Kolh.: 182,27g.
Lunch: Jeff de Bruges Chocolats, Leerdammer Original, Huile d'Olive, Oignons, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Pomme, Oeuf, Lidl Escalope de Porc, Courgette, Riz Blanc, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
|
|