Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 56,46g | Kolh.: 79,30g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: У Палыча Жаркое из Курицы. Middag: Кубаночка Икра Баклажанная, Окей Кета Запечённая с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|