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Da ist noch ein Stück Pizza nicht ganz verdaut
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75,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 november 2020:
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1866 kcal
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Fett: 72,06g | Prot: 69,04g | Kolh.: 233,99g.
Frukost: Banane, Kaffee mit Milch, Schwarze Plätzchen (10g). Lunch: Vanillequark, Schwarze Plätzchen (10g), Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Gut & Günstig Bolognese, Zucchini. Middag: Ja! Remoulade, Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Annat: Choceur Herbe Sahne, Krombacher Radler Alkoholfrei, Gala Äpfel, Rocher Rocher. mer...
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2498 kcal
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Träning:
Crosstrainer - 52 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 48 minuter. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
27 nov 20 av medlem: Sabi1965
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Ja eigentlich wollte Schwesterherz nach unserer Shoppingtour zum goldenen M, aber da war es uns zu voll. Ergo haben wir die Gastronomie unterstützt und Pizza geholt. Passte in meinen ETB, hängt aber noch irgendwo fest da es schon 20:00 war....dafür noch 3x ihre 3 Treppen rauf....ich bin Teilzeitmöbelpacker
27 nov 20 av medlem: Multigirl80
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vielleicht von der Uhrzeit her zu spät gegessen.
28 nov 20 av medlem: anishe
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Multigirl80 's vikthistorik
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