|
met makan siang... kira2 400kkal
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 61,87g | Kolh.: 155,96g.
Frukost: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Tumis Oncom, Nutriboost Rasa Cokelat. Lunch: Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Middag: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Annat: Sunpride Banana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmihRasyid 's vikthistorik
|