Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 52,71g | Kolh.: 162,45g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, My Box Суши Окунь. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Middag: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|