Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1316 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 112,53g | Kolh.: 151,04g.
Frukost: Pineapple. Lunch: Pineapple, Honey , Broccoli , Bell Peppers, Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Bread, Egg, Firm Silken Tofu, Broccoli , Nutrijell Agarasa Coklat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|