Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
230 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 11,05g | Kolh.: 11,71g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viniciusernandes 's vikthistorik
|