Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 101,42g | Kolh.: 138,69g.
Frukost: Костный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тёма Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Polezzno Мука из Псиллиума, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень, Молодая Морковь, Грудка Индейки, Агро-Альянс Гречка. Middag: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак . Snacks/Annat: Snickers Лесной Орех. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cvetlana73 's vikthistorik
|