Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
701 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 37,82g | Kolh.: 72,95g.
Lunch: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Guacamole com Tomates. Middag: Macarrão. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|