|
Сегодня моё тело потребовало растяжку! Вот прямо хотелось тянуться и крутиться.. И я.. встала на мостик, впервые со школы) Поняла, что спине моей капец и надо наращивать мышечный корсет.. Болит именно поэтому( Ну и потренила с удовольствием! Теперь это в радость) Хоть и лень- матушку никто не отменял)
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 66,36g | Kolh.: 290,99g.
Frukost: Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Lunch: Капкейк с бананом, Чай, Кабачковая Икра, Рис Вареный. Middag: Творог с медом, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|