Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 43,08g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: Bakso Ayam, Sayur Lumpia, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Rendang. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|