Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 87,53g | Kolh.: 156,33g.
Frukost: Командор Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Яр Хлеб Питерский. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Рис Вареный, Окей Лечо по-Домашнему. Middag: Командор Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб 8 Злаков, Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Cybermass Multi Complex. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|