Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
817 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 41,19g | Kolh.: 101,49g.
Frukost: Бутерброд с Форелью, Зеленое Яблоко, Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Куриная, Чечевичный Суп. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|