|
hari ini masak sayur kucai, niatnya buat org rumah aja, tp ngambil jg sedikit. mau input sayur kucai tp gak ada, jadinya input daun bawang loncang aja. boleh lah ya.. ikannya dimasak singgang, kuahnya buat campuran oat, jadilah ikan singgang kering air.
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
675 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 45,56g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: Lemon, Mentimun (Kupas), Wortel, Tomat Merah. Lunch: Sania Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Instant, Sambal Goreng, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus Lunak, Tahu, Ikan Selar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almunawwarah 's vikthistorik
|